КатегорииФорум 2019

Факторы благополучия, или что нужно для счастья

Можно ли создать условия для счастья? Если да, то из чего состоит «счастливая» инфраструктура? В 2012 году основоположник позитивной психологии Мартин Селигман, опираясь на результаты более 30 лет исследований, сформулировал 5 факторов благополучия человека: положительные эмоции, вовлеченность, гармоничные отношения, смысл и достижения.

Заслуга Селигмана состояла не только в том, чтобы определить факторы благополучия, но также в разработке методов измерения каждого фактора и составления профиля индивидуального благополучия. Появление комплексной метрики благополучия позволяет вплотную подойти к ответу на вопрос – каковы должны быть внешние условия для роста благополучия человека.